لحم خنزير مشوي في الصينية

Admin عدد المساهمات : 4080 تاريخ التسجيل : 07/04/2013

لحم خنزير مشوي الصينية

لحم خنزير مشوي في الصينية Cq5dam.web.266.200

رأي
الصورة: لحم الخنزير الشواء الصينية
تصنيف: 5 نجوم من أصل 5
طبخ:25 دقيقة

الغلة:4 حصص
المستوى:متوسط
المكونات

[center]صلصة المحار نقع

4 ملاعق طعام الطازج الزنجبيل

1 الكراث، المفروم

6 فصوص من الثوم

1/2 كوب صلصة المحار

1/4 كوب صلصة هويصين

2 ملاعق طعام من معجون الطماطم

الصينية الشواء لحم الخنزير

2 لحم الخنزير تينديرلوينس، الجلد الفضة إزالة

الزيوت النباتية ، حسب الحاجة

الاتجاهات
للماء مالح: وضع الزنجبيل، و الكراث ، والثوم في الخلاط ، وهريس.
نقل الخليط إلى وعاء، وتضاف صلصة المحار، صلصة هويصين ، و معجون الطماطم ، ويقلب لدمج.
للحم الخنزير: وضع قلص تينديرلوينس الى صحن الخبز ، وتصب أكثر من نصف ماء مالح، وتحول إلى معطف. تغطية صحن مع غلاف بلاستيكي ، ثم وضع لحم الخنزير في الثلاجة، والسماح لها ينقع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة إلى حد أقصى قدره 24 ساعة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
يحمى الزيت النباتي في وحدة كبيرة، ovenproof مقلاة على نار متوسطة وعالية. إزالة لحم الخنزير تينديرلوينس من ماء مالح و احرق على جميع الاطراف في مقلاة ساخنة. شرج لحم الخنزير مع ماء مالح المتبقية خلال عملية الطهي.
حرك المقلاة في الفرن المسخن مسبقا، ويطهى حتى ينضج لحم الخنزير من خلال، ما يقرب من 20 دقيقة. السماح للحوم للراحة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
لكل حصة: 313 سعرة حرارية؛ إجمالي الدهون 10.5 غراما؛ دهون مشبعة 3 غرام؛ البروتين 47 غراما؛ إجمالي الكربوهيدرات 4 غرام؛ السكر : 1 غرام؛ الألياف 0 غرام؛ الكولسترول 148 ملليغرام؛ الصوديوم 430 ملليغرام

[/center]

» ديك رومي مشوي
» سمك مشوي بالريحان
» ديك رومي مشوي
» ديك رومي مشوي
» سمك مشوي - مسكوف ؟