اللقمة الهنية
مرحبا بك في المنتدى نورت ... يرجى التسجيل والمشاركة في المنتدى ... منك نستفيد ونتعلم لاتبخل علينا بما لديك من افكار واراء مع الحب والتقدير
اللقمة الهنية
مرحبا بك في المنتدى نورت ... يرجى التسجيل والمشاركة في المنتدى ... منك نستفيد ونتعلم لاتبخل علينا بما لديك من افكار واراء مع الحب والتقدير
اللقمة الهنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اللقمة الهنية

تعليم طبخ . وصفات طبخ . خضراوات . لحوم . فاكهة . معجنات . الخ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


تنبيه : قد يظهر موضوع معين بعدة طروحات متنوعة بسبب تعدد وجهات النظر مع الحب والتقدير

تسجيلك في المنتدى عزيزي وعزيزتي المتصفحين يعني انك ستضع بصمتك فيه وتنشر وتبقى مسجلا باسمك كجهد انساني للاجيال القادمة ولاتعتقد ان ماتقدمه خدمة شخصية لي بل لك في كل الاحوال مع الحب



مدير ادارة المنتدى

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
عرايس كفتة لحمه بالبطاطس
المواضيع الأخيرة
» وصفة لتحضير حلوى غريبة بالكوك المغربية
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالأربعاء أكتوبر 31, 2018 2:32 pm من طرف farawela

» لوبراميد كبسولات
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالأربعاء أبريل 25, 2018 7:21 am من طرف Admin

» صنع السمن الحيواني على اصوله
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالثلاثاء ديسمبر 12, 2017 8:50 am من طرف Admin

» فوائد و اضرار الحمص
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالسبت سبتمبر 02, 2017 7:59 pm من طرف Admin

» فطيرة البطاطس
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالأحد أغسطس 13, 2017 9:29 am من طرف Admin

» فطيرة البطاطس
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالأحد أغسطس 13, 2017 9:18 am من طرف Admin

» مكونات خلطة بهارات الفاهيتا
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالسبت أغسطس 12, 2017 12:08 pm من طرف Admin

» الاطعمة السورية المتنوعة
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالأربعاء أغسطس 09, 2017 11:12 pm من طرف Admin

» عشبة الانيلي
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالأربعاء يوليو 05, 2017 5:09 pm من طرف زائر

نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin



عدد المساهمات : 4080
تاريخ التسجيل : 07/04/2013

ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Empty
مُساهمةموضوع: ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو   ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Emptyالسبت أبريل 25, 2015 1:44 am

ما فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو

ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Zما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Th?&id=JN.4dEXZWo4uHHF4fcjc2MjVw&w=300&h=300&c=0&pid=1ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو Th?&id=JN.hw1lB6pHLllGKlbhEa6VGw&w=300&h=300&c=0&pid=1


ما فوائد الأفوكادو، وكيف يؤكل؟ - الأفوكادو من الخضراوات التي تؤكل طازجة (غير مطبوخة) بإضافتها إلى السلطة، ولذا فهي غنيّة بالفيتامينات والمعادن للتسخين او المعالجة، والأهم من ذلك أن الأفوكادو مصدر لدهون (أحاديّة عدم التشبّع)، فحوالي 12% من وزن لُبّ الأفوكادو (بعد إزالة البذرة والقشور) دهون لم تتعرض للتكرير أو التسخين، دهون من أهم الأحماض الدهنيّة أحادية عدم التشبع الغنيّة بحمض الأوليك الذي يساعد على الاحتفاظ بمرونة الشرايين، وإضافة الأفوكادو إلى طبق السلطة في وجبة الطعام و إضافته إلى سلطة وجبة العشاء؛ لأن الأفوكادو يعطي شعورا بالشبع يستمر لساعات، ومن الأفضل عند إضافته إلى السلطة عدم تتبيل السلطة بزيت الزيتون، وتتبيلها بتابل يحضّر من قليل من عصير الليمون، أو عصير الليمون الهندي (الجريب فروت) مع ملعقة من العسل وقليل من الملح وفص من الثوم المهروس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://noelkitchen.yoo7.com
 
ما هي فوائد الأفوكادو ، و كيف يؤكل الأفوكادو طريقة اكل الأفوكادو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد فاكهة الأفوكادو
» طريقة متبل الأفوكادو بالصورة
» فوائد الماء طريقة جمعية الطب اليابانية في العلاج بالماء
» 6 فوائد لوضع حبّة ليمون مقطّعة بجوارك عند النوم وكذلك فوائد الموز
» صوص الأفوكادو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اللقمة الهنية  :: الفئة الأولى :: نباتات واعشاب ... فوائد وعلاج-
انتقل الى: