الرمان : فوائده المتعددة وأهميته في غذائنا اليومي

Admin عدد المساهمات : 4080 تاريخ التسجيل : 07/04/2013

الرمان : فوائده المتعددة وأهميته في غذائنا اليومي

أكدت دراسة علمية أن الرمان يفيد في معالجة العديد من الامراض فضلا عن استفادة جسم الانسان من العناصر الغذائية المتوفرة فيه .

قال الامام ابو حنيفة النعمان رحمه الله ((التمر غذاء والرمان دواء))

هذا كذب وادعاء فارغ لان المسمى الامام ابو حنيفة النعمان لايرحمه الله لم يكن يعرف في كل حياته نبتة اسمها الرمان ... لاشاهدها ولاتذوقها الا ان اخبار الرمان وصلت اليه عن طريق مخطوطات جالينوس ابو الطب البديل فنسب القول له في حين هو انسان جاهل وارهابي وعقيم امي تماما

كما اكتشف أنه غني بالعناصر الغذائية وخصوصا الفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة .فقد أثبتت البحوث العلمية فاعلية الرمان في مكافحة سرطان الرئة وأنه يساهم في التقليل والحد من انتشار الخلايا السرطانية لما يحتويه من عناصر ومواد مضادة للاكسدة

كما يعد الرمان من أفضل العلاجات للحموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر

والرمان مسكن للالآم ومخفض للحرارة ومفيد في حالات العطش الشديد وقابض لحالات الاسهال ومانع للنزيف.

ويحتوي الرمان الحلو على مواد سكرية وحامض الليمون وبروتينات وألياف ومواد عفصية وفيتامينات ونسب قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس

الرمان والقلب :

يعتبر الرمان من الفواكه المفيدة للقلب من جميع النواحي حيث يخفض الكوليسترول ويحميه من تصلب الشرايين ويحد من الجلطات الطرفية والدماغية ويسيطر على ارتفاع ضغط الدم وذلك لوجود المادة البوليفينول المضادة للأكسدة

الرمان والجهاز الهضمي :

هو علاج فعال لما يتعرض له الجهازالهضمي من أمراض

فهو دواء لتقرحات الفم وتقرحات المريء والحموضه

ومفيد لتقرحات المعدة والاثنى عشر ويحسن عملية الهضم ويمنع امتصاص الدهون وعصيره يساعد على ايقاف الاسهال .

يمكن أن تجفف حبيبات الرمان وتطحن وتعبأ في كبسولات فارغة وتعطى للكبار والصغار لطرد الديدان

وصفات:

للحموضة والتقرحات: تجفف قشور الرمان تم تطحن حتى تكون ناعمة ويؤخذ منها 1 جرام مع 3 جرام من العسل

تخلط جيدا تم توضع في كوب ماء دافئ وتشرب على الريق ولا يتناول المريض افطاره الا بعد نصف ساعة

أو تؤخذ ملعقة من قشور الرمان مع طبق زبادي قليل الدسم قبل الافطار مع تجنب الاكل الا بعد نصف ساعة

لتقرحات الفم :ملعقة من قشور الرمان المطحونة مع ملعقة من العسل تمضغ بالفم لمدة دقيقتين مع تكرار العملية 3 مرات باليوم

للاسهال : يؤخذ كوب من عصير الرمان المحلى بالعسل لايقاف الاسهال

الاستمرار في شرب عصير الرمان ينظف المعدة من الرطوبات الزائدة والاخلاط البلغمية

علاج العجز الجنسي : اكتشف علماء يابانيون أن الرمان غني بهرمونات جنسية نباتية للاناث وخصوصا هرمون الاستروجين وهذا من الهرمونات التي تحفظ شباب المراة وتؤخر الاصابة بالمتاعب النفسية وكذلك تزيد من الخصوبة عند المرأة .

الرمان يحفز هرمون التستوستيرون عند الرجال

الرمان والتخسيس: أثبتت الدراسات العلمية فعالية الرمان في تقليل واذابة الدهون وذلك بتقليص كمية الحمض الدهني في الدم وتقليل السعرات الحرارية وارتفاع نسبة الالياف

لذا يعتبر الرمان من الفواكه التي تساعد على نزول الوزن وخفض الدهون في الجسم عامة

الرمان والمناعة :

الرمان يرفع كفاءة المناعة مما يكسب الجسم القدرة على التصدي للميكروبات بانواعها

فجاهزية المناعة أمر مهم في ظل الظروف الراهنة التي تكثر فيها مسببات الامراض على اختلاف انواعها

والمتصدي الاول لهذه الامراض هو الجهاز المناعي

ومن التركيبات الطبيعية التعزيزية للجهاز المناعي المشروب الاتي

يؤخذ مقدار كوب من خليط الفواكه الاتية (الرمان , العنب الاسود , التوت,الفراولة ,البرتقال)

الرمان والجهاز التنفسي :

يعمل الرمان على رفع كفاءة الرئتين والجهاز التنفسي بشكل عام مما يعطيه القدرة على مكافحة الميكروبات الغازية المتنقلة عن طريق العدوى البكتيرية

ويشترط لذلك أن يستمر الشخص بتناول الرمان بشكل يومي

ومن الوصفات الجيدة خلط عصير الرمان مع عصير الليمون وتحليته بملعقة من العسل يشرب منها مقدار

كما يفيد هذا المشروب في وقف الرشح والزكام كما أم الرمان يساعد على الشفاء من التهاب الجيوب الانفية

وذلك بتقطير قطرة وحدة من عصير الرمان بالانف قبل النوم

الرمان والتهاب المسالك البولية :

تناول الرمان بشكل يومي يشفي من التهابات المسالك البولية ويطهر الكلى والمثانة ويحمي خلايا البنكرياس من التدهور وذلك لاحتوائه على مضادات الاكسدة بنسب عالية جدا مثل الفيتول والانتوسياتين

الرمان والسكري :

يزيد الرمان من كفاءة هرمون الانسولين كما يحمي مرضى السكري من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين حيث أن كوب من عصير الرمان يوميا مفيد جدا لمريض السكري

الرمان الكوليسترول :

أوضح العلماء أن شراب الرمان يجعل الكوليسترول السيء اقل حساسية للتأكسد الى جانب دوره في في تخفيض ضغط الدم الانقباضي وفوائده للقلب والشرايين والدماغ

الرمان والسرطان :

يحتوي الرمان على مضادات أكسدة متنوعة جعلت الرمان يصنف من الاغذية التي ثبتت فعاليتها في منع وتقليل الاصابة بالسرطانات بانواعها كسرطان الثدي والرئتين وسرطان القولون وسرطان الدم وكذلك سرطان البروستاتا وعنق الرحم .
الرمان وسن اليأس:

عندما تنقطع الدورة تبداء مرحلة الانفعال والتوتر ويحدث هذا بسبب أن المبايض غير قادرة على انتاج هرمون الاستروجين بصورة كافية

لهذا فان الاستمرار على تناول الرمان قبل سن الياس بسنوات يؤخر سن اليأس لعدة سنوات .

» السلطة الروسية المتعددة الطبقات‎
» ملف كامل عن الزنجبيل فوائده ومضاره
» خل التفاح : فوائده واستخداماته الطبية
» فوائد الرمان المذهلة
» دبس الرمان