فوائد الملفوف الابيض الاحمر ملف كامل

فوائد الملفوف الاحمر

فوائد الملفوف الاحمر

• يقضي على الديدان المتواجدة في المعدة.
  
• ينشط عمل الكليتين.
  
• يحمي من مرض الزهايمر و يقوي الذاكرة.
  
• يستعمل عصيره لعلاج قرح المعدة.
  
• ينظم نسبة السكر في الدم.
  
• يعالج الإمساك المزمن.
  
• يحتوي على نسبة قليله من الدهون.
  
• يحتوي على الأغذية النباتية المضادة للأكسدة التي تكافح عدم عرضة الجسم لمرض السرطان.
  
• يتكون من مجموعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن.
  
• يحتوي على حمض الفوليك.
  
• غني بالألياف والحديد والكبريت.
  
• يحصل على أكبر نسبة من فيتامين C عن الخضروات الأخرى.
  
• يلون باللون الأحمر لأنه يحتوي على مادة الأنتوسانين وهذه المادة مضادة للأكسدة و تحمي الدماغ من الزهايمر.
  

فوائد الملفوف الابيض

فوائد الملفوف الابيض

• أكل الكرنب الأبيض مسلوق يساعد على علاج حالات فقر الدم.
  
• يستخدم ككمادات لعلاج الحروق عن طريق هرس أوراقه و وضعها على مكان الحرق.
  
• تناوله مقاوم للنزيف.
  
• تناوله مفيد لشعر الرأس و تقويه الأظافر.
  
• يوقي الجسم من الإصابة بالسرطانات.
  

فوائد عصير الملفوف

فوائد عصير الملفوف للبشرة